Life Coaching

Life Coaching

 

Coaching kan hjælpe med at åbne din bevidsthed. Når du er mere bevidst, kan du bedre få dine ønsker i livet opfyldt og dermed få et bedre liv.

 

Under coaching sættes der fokus på dig. Gennem dialog bliver du klogere på dine behov, og hvordan du får dem opfyldt på den bedste måde for dig også set i et længere perspektiv. Udgangspunktet er, at det kun er dig selv, der har svarene på, hvordan du får opfyldt dine ønsker.

 

Allerede når du vælger at gå til coach, gør du noget godt for dig selv. Coachen er en slags mur, du kan spille bold op ad. Når du sender en bold af sted, bliver den returneret, så du igen kan sende en bold af sted. En coachsamtale kan betragtes som et spejl, der sender det tilbage til dig, som det kan se. Coachen holder hele tiden fokus på emnet.

 

Via min uddannelse har jeg lært en række dialog- og samtale redskaber og modeller, der kan understøtte dig i at blive bedre til at:

 

•afdække dine behov

•fremme dit arbejde hen mod et mål

•fjerne forhindringer i dig selv i arbejdet mod et mål

•tage en beslutning

•tage ansvar for dig selv i relationen med andre

•lære at acceptere og rumme dig selv, så du bliver stærkere af det

•give udtryk for dine behov på en måde, så det bliver hørt

•elske dig selv

•mærke kroppen og dine følelser

•finde nye sider i dig selv og acceptere dem

•holde fast i et mål

 

 

Sund Balance v. Lise Rasmussen · Kirsebærstræde 4 · 7100 Vejle · Telefon 2857 0802 · mail@sundbalance.net

 

Copyright © All Rights Reserved